当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 蔬菜水果 > 正文

胃炎吃什么水果好

更新日期:10-16 05:45:00  来源:彩牛养生   

导读胃炎是由于各种原因引起的胃粘膜炎症,是最常见的消化系统疾病之一。 现代社会中,人们由于生活和工作压力大,生活和饮食习惯不规律等原因,很容易患上胃炎。下面我们就来了解胃炎吃什么水果好。...

胃炎是由于各种原因引起的胃粘膜炎症,是最常见的消化系统疾病之一。现代社会中,人们由于生活和工作压力大,生活和饮食习惯不规律等原因,很容易患上胃炎。下面我们就来了解胃炎吃什么水果好。

胃炎吃什么水果好

1.樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘,梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

2.葡萄

性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。

3.木瓜

木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状,是治疗胃痛的好食物,但不适宜空腹食用。

4.芒果

中医认为芒果味甘酸,性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足,口渴咽干,胃气虚弱,呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原含量占了水果之最,还有明目的作用。

5.龙眼

李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气,温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损,气血不足所致的失眠,健忘,惊悸,眩晕等症。

6.石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸,维生素C,柠檬酸,苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。

经过上文的介绍,相信大家对胃炎吃什么水果好已经有了更多的了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

阅读全文
友情链接
Baidu